友人の結婚式にむけて-2kgを目指します(`・ω・´)
運動は仕事で十分だと思うので(繁忙期だし)、食事改善ということで、
・ご飯の前に野菜か果物を少し食べる。
・晩御飯はお米抜きで野菜多めでたんぱく質も取る
・甘いものは休みの日だけ食べてもOk
という自分ルールですwww
休みの日くらいはね、やっぱ息抜きがないとね・・・^^
体重のグラフも作ったんですよ。好きなキャラが応援してくれてるグラフですwwなんというwww
理想の体重は今から-5kgくらいがいいんですけどねー・・・・あ、自分の中での理想体重です。
世間の美容体重は低すぎませんか??
私の場合は骨格がしっかりしてて、筋肉質なので、筋肉落とさないと美容体重にはならない気がして・・・
水泳やってた?って言われるくらい肩幅あって、肋骨も太いんです><
そんなカップないのに鳩胸だから胸大きいねって言われる・・・うれしくない!!
身長は母譲りで小さいのに、骨格は父譲りなんです^p^いらんとこばっかりもらったww
珍しく頭が本気ダイエットモードなのでがんばりまーす!!!
コスプレもするしね^^
また兵助くんコスしたい・・・けど機会がない・・・・誰か一緒にしませんか!(in四国)
<追記>
すっごい今更なんですが、TOPに笹豆腐プチと忍たま映画オフ会のリンク貼らせていただきました!(ほんと今更・・・・)
プチは直接参加できないんですが、本はお知り合いの方に委託してもらうつもりです^^
忍たま映画オフ会は参加しまーす!!しおんもいるよ^^楽しみvvvv
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